Привет! Мы приглашаем на тренинг навыков для взрослых с СДВГ. Уже 11 поток!
Что мы будем делать?
Договариваться с нейроотличным мозгом;
Учиться управлять вниманием;
Пробовать приручить внутренние импульсы;
Знакомиться с техниками работы с эмоциями;
Внедрять лучшие практики планирования и самоорганизации;
Учиться качественно отдыхать;
Собирать чемоданчик лайфхаков от прокрастинации;
Делиться сложностями и поддерживать друг друга
📆 15 июля 🕖 14:30 — 16:30 (МСК) 💻 Онлайн
Ведущие: Ольга Цыцерова — психолог, ACT- и EMDR-терапевтка, член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки Мария Слободская — психолог, КПТ/ACT-терапевт, член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки