Дорога к себе: группа для тех, чье детство было непростым

«Дорога к себе: группа для тех,
чье детство было непростым»

Группа подойдет вам если:
• вы замечаете, что контроль и гиперответственность - большая часть вашей жизни
• при мыслях о расслаблении и отдыхе становится страшно, что все вокруг начнет рушиться
• вы берете на себя заботу о чувствах других взрослых людей, вам кажется, что их благополучие - ваша ответственность
• вы привыкли винить себя даже там, где объективно не виноваты
• внутренний голос чаще критикует и стыдит, чем поддерживает
• в отношениях с другими вы как бы “растворяетесь”: сложно понять чего хочется именно вам, где заканчиваетесь вы и начинается другой
• вам привычно прятаться за “красивым фасадом”, хотя внутри вы чувствуете одиночество и истощение

Что будет происходить на встречах:
— небольшие практические упражнения в общем кругу (на каждой встрече)
— работа с вашими личными запросами в психодраматическом формате (по желанию)
— домашние микро-практики
между встречами (по желанию)


Детали и условия участия:
— формат:
онлайн в zoom
(с включенной камерой, из тихого, изолированного пространства)
— график встреч:
по вторникам
раз в 2 недели, с 19:00 до 21:30
(часовой пояс тбилиси, gmt+4)
— расписание:
3.11, 17.11, 1.12, 15.12, 29.12
12.01, 26.01, 9.02, 23.02, 9.03
— состав:
камерный, до 10 участников
— правила посещения:
первые 2 встречи - открытые (вы можете прийти, попробовать формат и принять решение о продолжении), с 3 встречи - группа закрывается с постоянным составом участников, пропуски оплачиваются
— стоимость:
65 GEL / 25$ / 20 € / 2000 ₽
— созвон-знакомство:
перед вступлением в группу с каждым участником мы проведем короткую бесплатную онлайн-встречу на 15-20 минут (познакомимся, обсудим ваши ожидания, чтобы лучше понять, подходит ли вам формат)


📆 3 ноября
🕖 18:00
💻 Онлайн
💲20 €


Ведущая:
Олеся Белимова — психолог, психодраматист,
ведущая групп

Напишите мне в личные сообщения телеграм @lesiabelimova и мы подберем удобное время для короткого созвона-знакомства