Тренинг навыков для взрослых с СДВГ

Привет! Мы приглашаем на тренинг навыков для взрослых с СДВГ.

Что мы будем делать?

• договариваться с нейроотличным мозгом;
• учиться управлять вниманием;
• пробовать приручить внутренние импульсы;
• знакомиться с техниками работы с эмоциями;
• внедрять лучшие практики планирования и самоорганизации;
• учиться качественно отдыхать;
• собирать чемоданчик лайфхаков от прокрастинации;
• делиться сложностями и поддерживать друг друга

📆 Старт 24 сентября
🕖 19:00 — 21:00 (МСК)
💻 Онлайн


Ведущие:
Ольга Цыцерова — психолог, ACT- и EMDR-терапевтка, член Ассоциации
специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки
Мария Слободская — психолог, КПТ/ACT-терапевт, член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки

Подробности тут
Длительность 8 недель
Запишись на бесплатную предварительную встречу
Узнай больше о тренинге

Задай свой вопрос ведущим: Маше или Оле

Будем рады вашим репостам и рекомендациям!