Жизнь с аутичным профилем часто требует много сил. Нам приходится постоянно подстраиваться, маскироваться, справляться с сенсорными перегрузками и искать ответы на вопросы, которые нейротипичному миру могут казаться непонятными. За этим постоянным «шумом» чужих ожиданий бывает сложно услышать себя.
Меня зовут Полина. Я приглашаю вас в группу равной поддержки. Это место, где можно снять маски, побыть среди своих и не тратить ресурсы на объяснение вещей, которые понятны нам без лишних слов.
Как это устроено? Это не терапевтическая группа и не психологические консультации. Это пространство, где можно разделить свой опыт и поддержать друг друга. Я психолог-консультант с РАС, но в этой группе я не выступаю как специалист. Моя роль — организовать пространство, следить за временем и правилами, чтобы всем было безопасно. При этом в самом разговоре я участвую наравне с вами — делюсь своим опытом и также ищу ответы на важные вопросы.
О чём мы можем говорить:
о маскинге, сенсорном опыте, выгорании и бытовых трудностях;
о поиске своего места, о границах и сложностях в отношениях с миром;
о любых переживаниях, которыми хочется поделиться без страха быть непонятными или осуждёнными.
📆 19 августа 🕖 18:00 💻 Онлайн 💲 2400 ₽
Для кого: Взрослые с РАС или РАС+СДВГ (официальный диагноз или самодиагностика)
Дополнительная информация: — Планируемый старт 19 августа (дата может немного сдвинуться по мере формирования группы) — Размер группы — До 10 человек — Длительность 2 часа (с обязательным 5–10 минутным перерывом посередине) — Группа проходит по средам в 18:00 CET (встречаемся 1 раз в 2 недели) — Закрытый цикл из 6 встреч. Состав группы фиксируется до конца цикла, новые участники в процессе не добавляются
Стоимость: 3000 динар / 2400 рублей / 25 евро за весь цикл из 6 встреч (также есть 2 социальных места).
Здесь нет правильных или неправильных историй. Вы сами решаете, насколько активно участвовать и чем делиться.
