Новый сезон терапевтической группы «Проснуться для жизни»
Чувствуете, что дни тянутся, а годы пролетают? Что смыслы своей жизни теряются, и вы всё чаще живёте чужими ожиданиями? Эта группа — про то, как не пропустить свою жизнь и вернуть себе право быть её автором.
📆 Апрель 2026 🕔10:00 (Мск) по субботам 💻Онлайн
Что будем делать: – Разбираться, почему теряется спонтанность и внутренняя свобода. – Искать, зачем мы поддаёмся давлению обстоятельств и как из этого выйти. – Учиться замечать мотивы своих действий и причины переживаний. – Практиковать эксперименты и упражнения, получать честную и поддерживающую обратную связь от ведущих и участников.
Кому это подходит: – Тем, кто устал плыть по течению и хочет взять ответственность за свою жизнь. – Тем, кто хочет улучшить коммуникативные навыки, повысить осознанность и выйти из состояния изоляции или зависимости.
Группа 2 раза в месяц по субботам с 10:00 до 13:00 мск.
Ведущие: Кирсанова Олеся, гештальт- терапевт, супервизор МГИ, семейный психолог Мартынова Ольга, гештальт- терапевт, супервизор МГИ, арт-терапевт, семейный психолог. Формат: 2 раза в месяц по субботам, с 10:00 до 13:00 (мск) Группа небольшая — до 12 человек
Для записи: @kir_alex1717 8 951 596 88 45 — Олеся 8 906 978 18 33 — Ольга
